Meny: gg.recipe.menuType.Sous vide
Med detta sous vide-recept kan kycklingbröst verkligen förvandlas till något alldeles extra. Denna bit vitt kött är mättande och full av smak och kan vara en hälsosam och tröstande måltid efter en hektisk dag.
Ingredienser
Förberedelse
- Olja och krydda filén.
- Lägg maten i en vakuumpåse som är lämplig för sous vide-tillagning.
- Sug ut luften och förslut påsen och ställ in den i ugnen.
- Efter det automatiska programmet, ta ut filén ur påsen. Klappa det torrt på båda sidor. Värm en stekpanna på hög värme. Snurra runt filén i pannan i ungefär en minut eller två på varje sida.
- Tips: För en ännu starkare smak, marinera köttet i kylen upp till 24 timmar före tillagningen.
